今年の夏は例年より暑く、災害ともいえるくらいの気温となっていますね。

メディアでよく言われているのが「熱中症に気を付けよう」なわけですが

・どのように気を付けたら良いのか？
・体調が悪くなってしまったらどうすれば良いのか？

というような理解は、人それぞれな状況にあると思います。

そこで、良い資料がありましたので、展開します。
佐久医師会さまが作成した、熱中症の資料です。

ウチは気を付けてるから大丈夫だよ。
なんて言わずに、ご一読頂けると助かる人が増えると思います。